चार आठवड्यात वजन कमी करा | Char Athavadyat Vajan Kami Kara

भाषा : मराठी
लेखक : डॉ. नमिता जैन ( Dr. Namita Jain )
अनुवाद : डॉ. अरुण मांडे ( Dr. Arun Mande )
पृष्ठे : २०८
वजन :  ३०० ग्रॅम

तुम्ही आत्तापर्यंत बरेचवेळा डाएटिंग केलं असेल पण फक्त चार आठवड्यात तुमच्या शरीराला हवा तसा आकार देणं तुम्हाला जमलंय का? हे पुस्तक तुम्हाला ते निश्चितच जमवून देईल.
लेखिका डॉ.नमिता जैन या प्रसिद्ध‌ आहार व स्वास्थ्यतज्ज्ञ आहेत. त्यांच्या वीस वर्षांच्या अनुभवातून त्यांनी तुमच्या जीवनशैलीला अनुसरून आणि कोणताही चित्र-विचित्र शॉर्टकट न वापरता प्रत्यक्षात आणता येईल असा उत्कृष्ट डाएट प्लॅन तयार केला आहे.