डॉ. गीता अय्यंगार

भाषा : मराठी लेखिका : डॉ. गीता अय्यंगार  ( Dr. Gita Ayyangar ) पृष्ठे : ३०८ वजन : ३९० ग्रॅम ‘योग’ हा विषय तसा अवघडच. कारण ते एक दार्शनिक तत्त्वज्ञान आहे. यामध्ये बुद्धीला पटलेले तत्त्वज्ञान स्वअनुभवानेच सिद्ध करायचे असते. प्रयोग करायचा असतो तो स्वत:वरच; तेही आत्मज्ञानासाठी, मुक्तीसाठी…हे सर्व साध्य करणे कठीण वाटत असले तरी तशी भीती मनात बाळगण्याचे कारण नाही.